統合という浄化、この気持ちが嫌だからやるんじゃないですよ！

ここ一週間くらい、現実の出来事に翻弄され気味で
浄化（統合ワーク）が追いつかない

まだ、人前でやるのに抵抗がある。
電車の中やホームなんかは気にならなくなってきたけど、職場や家族の前だとためらってしまう。

今だ！と思っても出来ない

統合はイメージでもいいと言われてるから、イメージでやればいいのだろう

。でも、これも外に意識が向いているという証拠だから、今年中にはいつでもどこでもできる人でありたいと思う

「できないんですー」
「ついつい忘れちゃってー」
「恥ずかしくってー」
「できているかどうか不安ですー」

なんてこと言ってる場合ではない。
つべこべ言わずに統合して浄化していくのみ。

やりたいことをやって、恥ずかしくなったり
怖くなったり、後悔したり、落ち込んだら
その気持ちを統合して地球にお返ししていく

だから、こんな気持ち、さっさといなくなれ！
嫌い！二度と感じたくない！いーらない！って
やるのではなく

本来の私たちがもっていなかったので、体験するためにお借りして使わせてもらったものなので、感謝をもってお返しする、ということ。

と、頭ではわかるのだけれど、なかなか難しいと感じてしまう

と、難しいと感じることも、統合して手放しする

とにかく、日常のすべてを統合する、やるのみ！なのだ