秋分の日は心の赴くまま好きなことをやるのだ！
先日22日は秋分でしたね。
妻は仕事へ
息子はおじいちゃん家へお泊まり
娘は自分の部屋で好きなことしています。
家族みんながそれぞれ別行動なので、僕も今日は心が赴くまま好きなことをする日！と決めました。
こういうのは体に悪いから食べない
こういうのが体に良いから食べる
○○をした方がいい
○○をしちゃいけない
いまはそういう時間じゃない
など計算したり考えたりせず、したいと思ったらやるんです。
朝は、妻を職場に車で送るため、眠い中起こされました。
昨夜休みだからと思ってお酒を飲んだのですが、最近たいした量を飲んでいなくても翌日体が重かったり、目覚めがよくありません😅
頭がぼんやりしているので、コンビニでホットコーヒーを買いました。コーヒーの香りと味で意識がはっきりしてきました（行きは妻が運転してるから危なくないのよ）
帰ってから、アトムさんおすすめの水垢離（水シャワー）です。
1分くらい水浴びしていると、最初は冷たいのですが気持ち良いです。去年は１１月頃に断念したので、今年こそは冬も続けたいと思っています。
9時になって、お腹が空きました。朝食兼昼食にしようと思っていましたが、待てないので一足先に、炒飯を作って食べました。
せっかくの休みだしお酒飲んじゃおうかな・・
昼間ならいいよね・・と思ったのですが、たまたま開いたブログで今日はアルコールとコーヒーはさけた方がいいよーという記事を見ました。
このタイミングでこの記事を読んだってことは、飲むなってことかなと思いやめました。
お腹が満たされて、ゆっくりしていると、昨日途中までみた、グレゴリーサリバンさんのYouTubeが気になりました。続きをみると、宇宙とつながる宣言とタイムラインを変えるワークが始まりました。
最初に地球と宇宙の中心とつながって磁場を作る（たぶん）のですが、そのつながりがめちゃくちゃすごいの。パワフルで心地よさがすごい。
最近エネルギーワークの体感が増しているので、やるのがどんどん楽しくなってきました。
11時頃、娘がお腹すいたというので、野菜炒めを追加で作って、早めの昼食を食べました。僕は先に少し食べていたので、軽めによそいましたが、それでもお腹がいっぱいになりました。
普段なら頑張って食べてしまうのですが、今日は残してもいいやと思いました。娘は普段はそんなに量を食べないから、あげるって言っても食べないかな？と思ったのですが、一応聞いてみると、お腹が空いていたらしく、めちゃくちゃ食べました。
私と娘にとってちょうどよい量だったみたいです。
こういうこともあるんですね。
13時から中村咲太さんのYouTubeLIVEをみようと思いましたが、まだ時間があります。
腹ごなしに近くの公園にいって、アーシングと川に入ってきました。
12時40分頃に家に帰ってきました。
コーヒーが飲みたくなって、お菓子も食べたくなったので、用意してから、中村咲太さんのYouTubeライブ配信をみます。
みていたら、眠くなってウトウト💤・・・しばらくして目が覚めたらめっちゃスッキリしていました。寝ている間に必要な情報交換がされたかのようです。
ワークについては別の動画を撮ったそうなので
これから見ながらやってみたいと思います。
妻が夜友達と出かけるというので、これから息子を車で迎えにいって早めに帰ってくる予定です。
夜はまた好きなことして過ごそうと思います。
ここまでやろうと思ったことをやってみてとても満足です。
これをやったらいいとか、悪いとかに従うのではなく、自分が感じたままに、やってみたいことを行動することが、こんなにも豊かとは思いませんでした。
自由にやりたいことをやっていると思っていたけれど、まだまだ制限の中にいたみたいです。
これからも引き続き、やりたいことを自分にやらせていこうと思います！
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